Фитнес

Что Вам больше по душе: аэробика и силовой тренинг? или может, Ваши детки любят попрыгать под музыку и им не хватает гибкости? или Вы хотите знать 30 способов, как накачать пресс? а может, Вы хотите внести изюминку в супружеские отношения и Ваша цель - интим-гимнастика? Фитнес зал приглашает Вас и дает широкий выбор направлений совершенствования Вашего тела!

Сегодня слово "Фитнес" знакомо каждому. Этот вид физических нагрузок стал неотъемлемой частью жизни всех тех, кто заботится о своем здоровье и хочет отлично выглядеть. Фитнесом занимаются тысячи людей, для одних - это карьера, а другие посвящают этому свое свободное время.

Фитнес - это отличный способ поддержать себя в форме. Мы подарим Вам эту возможность независимо от возраста, сферы деятельности и первоначальной физической подготовки. Тренеры клуба помогут Вам выглядеть и чувствовать себя на все 100%!

Программа для детейВ клубе "Максимус" действует специальная фитнес-программа для детей: - йога; - лечебная гимнастика; - подвижные игры; - дыхательная гимнастика; - коррекция осанки; - профилактика плоскостопия; - детские танцы (восточные, хип-хоп); - элементы су-джок терапии (для развития мелкой моторики рук). В программе занятий: - комплексы лечебной физкультуры для часто болеющих детей; - комплексы упражнений при заболеваниях органов дыхательной системы; - комплексы лечебной физкультуры для детей с частыми аллергиями; - комплексы лечебной физкультуры при нарушениях осанки, сколиозах, плоскостопии. Занятия проводятся в веселой игровой форме опытным реабилитологом. Запись в группы по телефону 0970664196 (Екатерина Владиславовна).

Программа для взрослых-гимнастика для беременных,
-аэробика zumbo (танцевальная аэробика, включающая латино-африканские, восточные танцы)
-тибетская гимнасика+бодифлекс "око возрождения" (пять жемчужин) - секреты молодости и долголетия,
-бодифлекс (дыхательная гимнастика для похудения и коррекции фигуры для женщин и мужчин)

Известный человек Владимир Высоцкий певец, поэт, актер

"Вдох глубокий, руки шире, Не спешите - три-четыре! - Бодрость духа, грация и пластика!"
"Утренняя гимнастика", 1968 г.